空心菜怎么炒不会变黑

第一、将空心菜焯水20秒。第二、空心菜将要熟的时候，加入水淀粉勾薄芡翻炒。第三、炒空心菜时需用大火快炒。第四、炒空心菜时多加一些油。第五、空心菜不宜在锅里炒太久，熟了即可出锅。

空心菜炒之前用焯水吗

空心菜，别称蕹菜、通菜蓊、蓊菜、藤藤菜、通菜，是番薯属光萼组植物，原产东亚地区，现已作为一种蔬菜广泛栽培。

空心菜在中国中部及南部的福建、广西、贵州、江苏、四川、广东等省常见栽培，北方比较少，宜生长在气候温暖湿润，土壤肥沃的地方。

蕹菜在栽培上有品种之分，有的以栽培条件分为水蕹菜和旱蕹菜，有的以花色分为白花种和紫花种。

空心菜是几月份的蔬菜?

空心菜是夏季和秋季的蔬菜，一般在春季种植。它的生长速度很快，只要温度和湿度适宜，一个多月就能采收。成熟期在每年的4月份左右，5-7月份大量上市。空心菜耐热性很强，不耐寒，是夏季的应季蔬菜。在夏季的6月到8月和秋季的9-10月也可以吃到。冬季大棚种植的反季空心菜也能食用。空心菜营养丰富，有促进肠胃消化、降血脂、防暑解热等功效。

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